Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2024
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 28,51g | Hh: 84,95g.
Aamiainen: Café Colado. Lounas: Don't Worry Merengues Light Cookies & Cream, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Päivällinen: Avena con Fruta. Välipalat/Muut: Don't Worry Merengues Light Cookies & Cream, Salsa (Lista para Servir), Member's Mark Veggie Sal del Himalaya . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elpancho21
|