Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2024
|
126,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 82,94g | Prot: 60,99g | Hh: 53,26g.
Aamiainen: Beef Tongue , Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Iced Coffee with Milk, PVM Energy Bar Strawberry. Päivällinen: Checkers Small Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Rump Steak. Välipalat/Muut: Santa Bianca Green Olives Pitted in Brine, Pickled Atlantic Herring , Bonaqua Pump Lemon Flavoured Drink. lisää...
|
Painonpudotus 7,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VetVaaitjie
|