Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2024
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 67,47g | Prot: 59,56g | Hh: 196,70g.
Aamiainen: Figues, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lindt Chocolat Noir 78%, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier). Lounas: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Fromage Feta, Figues, Delisse Fromage Blanc 0%, Betteraves, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Päivällinen: Oranges, Lindt Chocolat Noir 70%, Delisse Fromage Blanc 0%, Betteraves, Auchan Avocat, Riz Basmati (Cuit). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|