Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2024
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 65,18g | Prot: 60,42g | Hh: 296,50g.
Lounas: Habib's Rosquinha, Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Esfiha de Frango. Päivällinen: Predilecta Goiabada, Salgadinho de Festa. Välipalat/Muut: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Pringles Pringles Churrasco. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela.rodriguesp
|