Päiväkirja - Clarabones9, 25 elo 24

I'm hating this 4 day goal thing that is popping up on Fat Secret. Jumps around. annoying, Don't want them making these different goals. tried reaching out but nothing.

70,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 9,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1348 kcal

Rasva: 24,64g | Prot: 74,05g | Hh: 135,99g.   Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Bahama Breeze Rum Runner. Päivällinen: Chili Con Carne with Beans. lisää...

1715 kcal

Harjoitus: Seksi - 20 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...