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AYUNO. si bien hice ayuno el sábado fue destrampe comiendo y subi bastante, pues el ayuno y correr me trajo a 93.9 estimo mañana despertar en 92.2 si no como nada.
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92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 3,9 kg viikossa
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 Kommentit
No te pases diario, es totalmente inútil, mide tu porcentaje de grasa corporal, ahí está el progreso. esa obsesión con la báscula, yo peso 86 y mi porcentaje de grasa corporal es de 14.
25 elo 24 jäseneltä: agentedeseguros1989
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por lo que veo te pesas diario, deberías visitar un psicólogo para que te ayude a relacionarte con tu estado anímico. sirve mucho
25 elo 24 jäseneltä: agentedeseguros1989
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