|
Переезд сделал свое злое дело 😒
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 69,76g | Prot: 165,19g | Hh: 141,96g.
Aamiainen: PumpUp Батончик с Манго, Вареное Яйцо, Семенишна Сыр Российский Премиум, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Цветная Капуста на Пару, Тыквенные Семечки, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: PumpUp Батончик с Манго, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Välipalat/Muut: Ранетки. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|