Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 7,10g | Prot: 15,80g | Hh: 96,11g.
Aamiainen: Kue Bolu. Lounas: Tahu, SuperIndo Tauge, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kelengkeng, Apel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - selmamaly
|