Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2024
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 51,33g | Hh: 120,71g.
Aamiainen: Манник с яблоками, Язык Говяжий Отварной, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Каравай Хлеб Черный, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Lounas: Каравай Хлеб Черный, Суп с грибами. Päivällinen: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Сметана 15%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Блины. Välipalat/Muut: Сыр Пармезан (Твердый). lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|