Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 109,89g | Hh: 223,12g.
Aamiainen: No Name Maria Biscuits, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Инжир, Блины 🥞, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Sveza Сыр Творожный, Лепешка, Сыр Маасдам, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Lounas: Инжир, Холодец, Камбала, Sveza Сыр Творожный, Армянский Лаваш. Päivällinen: Эколаваш Лаваш, Персики, Джанкойский Творог Обезжиренный.. Välipalat/Muut: Сакское Протеиновое🍦, Самса, Сакское Greenline Мороженое без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|