Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2024
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 108,50g | Hh: 83,83g.
Aamiainen: Milram Sylter Käse, Яйцо, Aldi Hänchenbrustfilet, Petrella Vegan Schnittlauch, Mestemacher Quarkbrot. Lounas: Карамель, Gut & Gerne Fleisch , Kühne Caesar Dressing, Lidl Eisbergsalat, Lidl Gurke, REWE Fleischtomaten. Päivällinen: Яйцо, Lidl Gurke. Välipalat/Muut: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna gert
|