Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2024
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 46,95g | Prot: 109,98g | Hh: 184,41g.
Aamiainen: Голубика, Мёд, Варвара Краса Творог 5%. Lounas: Магнит Тунец Желтоперый Филе, Макфа Спагетти. Päivällinen: Свинина Отварная, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|