Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2024
|
119,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 70,98g | Prot: 73,64g | Hh: 40,10g.
Aamiainen: Tomaten, Buko Pikante Kräuter, Edeka Vollkornbrot, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Dulano Geflügel-Salami. Lounas: Almased Bunter Gemüseauflauf. Päivällinen: Wolf Original Thüringer Rostbratwurst. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|