Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2024
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 87,78g | Hh: 90,70g.
Aamiainen: Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lounas: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Олейна Подсолнечное Масло, NL International ED Smart Milky "Кофе с Молоком", Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Молоково Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: NL International ED Smart Milky "Кофе с Молоком", Абсолютно для Всех Мед, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleksandraVGB
|