Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2024
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 82,25g | Prot: 61,09g | Hh: 261,93g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Шоколадное, WOWFOODS Хрустящие Шарики Шоколадные С Растительным Протеином, не Молоко Овсяное Шоколадное. Lounas: Royal Tofu Пельмени с Тофу и Начинкой из Кимчи, Экокультура Помидоры Черри. Päivällinen: Soymik Нешпротный Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Välipalat/Muut: Мишкино Счастье Семечки в Мягкой Карамели, Заря Печенье Любовь Крымчанки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeriel7
|