Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2024
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 102,44g | Hh: 68,81g.
Lounas: Honigmelonen, Ehrmann High Protein Lemon Mousse, Milsani Skyr. Päivällinen: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Aldi 5% Hack, REWE Romana Salatherzen, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. Välipalat/Muut: Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer, REWE Milky Sticks, Coca-Cola Zero Sugar, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Habe gerade mal deine Gewichtsverlustreise angeschaut.....es ist enorm wie es kontinuierlich einfach runter ging....Wahnsinn !
|
29 elo 24 jäseneltä: küstenmädchen55
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - küstenmädchen55
|