Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2024
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 57,97g | Prot: 87,27g | Hh: 124,25g.
Aamiainen: Шоколад, Пастилушка Пастила без Сахара, ВкусВилл Флэт Уайт на Кокосовом Напитке, Пирог Ежевичный, Мираторг Карбонад Свиной, ВкусВилл Котлета Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом. Lounas: Smart Formula Say No Sugar Cookies, Нектарин, Нарада Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%, ЯНТА Байкальское Творожное Зерно Обезжиренное. Päivällinen: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, BIG WHEY Казеин, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КсюхаИгоревна
|