Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
794 kcal
|
Rasva: 32,57g | Prot: 28,78g | Hh: 100,71g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lounas: Растворимый Кофе (из Порошка), Приготовленная Тыква, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гречневая Каша. Päivällinen: Вода из под Крана. lisää...
|
|
|
Painohistoria - crazyfoxy.
|