Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2024
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 59,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 77,14g | Hh: 307,06g.
Aamiainen: Pan Integral, La Virginia Té, Naranjas, Tostadas francesa integrales, Bagley Traviata. Lounas: Matarazzo Fideos Integrales, Milanesa de Carne al Horno, Tomates, Repollo Morado. Päivällinen: Tomates, Tarta de Atun, Repollo Morado. Välipalat/Muut: Banano, Avena con Leche. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lou ortiz 2005
|