Päiväkirja - hectordevs, 26 elo 24

Día 1, empecé a ir a terapia a la vez que sigo el plan alimenticio para alcanzar mi objetivo.

124 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 14 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

2 kcal

Rasva: 0,00g | Prot: 0,00g | Hh: 0,71g.   Ennen aamiaista: Té (Infusión). lisää...

3841 kcal

Harjoitus: Kuntosali (Gym) - 45 minuuttia, Elliptinen - 21 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...