Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2024
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 95,66g | Prot: 80,24g | Hh: 141,97g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Бутерброд с Колбасой, Пахлава, Капучино, Зеленый Чай. Lounas: Кальмар Отварной, Братья Караваевы Салат Зеленый с Рикоттой. Päivällinen: Вино, Кефир, Сыр Косичка, Бутерброд с Колбасой. Välipalat/Muut: Пахлава. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|