Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2024
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 33,89g | Prot: 108,70g | Hh: 107,54g.
Aamiainen: Селяночка Рисовая Мука, Светаево Сыр Лёгкий, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Яйцо Куриное. Lounas: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лук, Мясной Двор Карпачо из Мяса Птицы , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Светаево Творог Обезжиренный, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Жизнь Март Капучино, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Ved
|