Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2024
|
41,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 23,30g | Prot: 32,85g | Hh: 57,93g.
Aamiainen: 維他 (Vita) 低糖朱古力奶, 湯力水. Lounas: 小白菜, 譚仔三哥 竹笙, 7-11 芝士火腿三文治. Päivällinen: 雞翼（不吃皮）, 譚仔三哥 豆卜, 譚仔三哥 魚腐, 豆芽菜, 生菜. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|