Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2024
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2297 kcal
|
Rasva: 100,14g | Prot: 112,30g | Hh: 235,36g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Картофельная Запеканка с Фаршем, Святой Источник Вода Негазированная. Lounas: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Перекресток Улитка Греческая с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|