Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 84,20g | Hh: 131,18g.
Aamiainen: Урбеч Урбеч из Миндаля, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Zero Джем Вишня, Kara Coconut Cream, Am Food Хумус с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Sen Soy Рисовая Бумага, Помидоры, Перекресток Персик, Груша, Дыня, Болгарский Перец, Narmak Мука Миндальная, 365 Дней Гречневые Хлопья, Масло Гхи, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|