Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2024
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 88,75g | Prot: 67,87g | Hh: 39,42g.
Aamiainen: Кофе со сливками, Белый Замок Сметана 15%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Лебедянь Молоко Творог 9%. Lounas: Венские кето-вафли, Смартори Котлета Куриная Жареная, Cremeitali Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Кофе со сливками. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karakulovaanna
|