Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2024
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 70,78g | Prot: 254,02g | Hh: 34,26g.
Aamiainen: Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Olivenöl, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter. lisää...
|
Painonpudotus 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|