Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 56,71g | Prot: 67,12g | Hh: 142,21g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Верес Икра Баклажанная, Котлета Говяжья. Lounas: Котлета Говяжья. Päivällinen: Рогачевский МКК Пармезан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|