Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 100,49g | Prot: 111,32g | Hh: 88,26g.
Aamiainen: Egg White, Egg Yolk, Honeycrisp Apples. Lounas: Beef Fat, Kroger Ground Beef Round 85/15. Päivällinen: White Rice. Välipalat/Muut: Kettle Brand Farmstand Ranch Potato Chips, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|