|
Richtung passt schon mal wieder ...
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 43,21g | Prot: 89,48g | Hh: 303,23g.
Aamiainen: Lotus Speculoos Crunchy, Maribel Himbeere Pfirsich, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Laugenbrezeln, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Pfirsich-Mango, Viva Vital Harzer Käse, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Tomaten, Kaffee (Gemahlen), Hartgekochtes Ei, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf. Lounas: Crownfield Zarte Haferflocken, Alpro Alpro Mandel Original, Braeburn Äpfeln. Päivällinen: Zwiebeln, Tomaten, Beste Ernte Brechbohnen. Välipalat/Muut: Alpenvollmilch Trauben Nuss Schokolade, Guten Abend Brei Kakao-Banane-Milchbrei. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|