Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2024
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 5,90g | Prot: 36,36g | Hh: 49,45g.
Lounas: Креветки Отварные Королевские , Barilla Соус Томатный с Базиликом , Макароны Отварные, Кальмар Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|