Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2024
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 26,70g | Prot: 151,13g | Hh: 119,53g.
Aamiainen: Banana Caturra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Itambé Leite em Pó Desnatado, Pão Francês. Lounas: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Leite em Pó Desnatado, Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Banana Caturra, Quero Ervilha em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Goiaba Vermelha, Itambé Leite em Pó Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês, Banana Caturra. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscila Borges 23
|