Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2024
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 51,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 57,64g | Prot: 60,62g | Hh: 158,69g.
Aamiainen: Mimo Uva Verde sem Semente, Sopa de Legumes com Carne. Päivällinen: Predilecta Goiabada, Queijo Minas, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lu mendesramos
|