Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 30,57g | Prot: 97,06g | Hh: 99,85g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Снежок Снежок 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|