Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 49,99g | Prot: 64,66g | Hh: 78,65g.
Aamiainen: Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Абрикос-Манго, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lounas: Капустный Салат, Добрянка Мойва Запеченная. Päivällinen: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Välipalat/Muut: Coffee Machine Американо с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|