Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2023:
|
963 kcal
|
Rasva: 39,27g | Prot: 83,29g | Hh: 66,89g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Пекинская Капуста, Помидоры, Котлеты из Индейки с Кабачком. Päivällinen: Хек. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|