Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 28,79g | Prot: 42,14g | Hh: 27,35g.
Aamiainen: Обычное Кофе, Воздвиженский Хлеб Плетенка Творожная, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Almette Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая. Lounas: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika87511
|