Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 24,20g | Prot: 22,27g | Hh: 52,79g.
Aamiainen: Вода с Лимоном, Салат Щетка, Кофе с Молоком. Lounas: Свиной Бульон, Ежики, Салат Щетка. Päivällinen: Помидоры, Салат Щетка, Ежики. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsareva_svetlana22
|