Päiväkirja - mary ⋆·˚ ༘ *, 28 elo 24

це водичка? 🥹
57 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2024:
1312 kcal Rasva: 45,51g | Prot: 69,41g | Hh: 156,57g.   Aamiainen: Пирятин Ковбасний Сир, Мед, Чай (заварний), Куряча грудинка (смажена), Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Смажене яйце. Lounas: АТБ Помидор , Плов зі Свининою. Päivällinen: Ronik Финик Королевский. Välipalat/Muut: Ronik Финик Королевский, Кавун. lisää...
1525 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.