Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 46,08g | Prot: 83,28g | Hh: 98,93g.
Aamiainen: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Gut & Günstig Beerenmischung, Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Udon Nudeln. Päivällinen: Monte Castello Hartkäse , Lidl Weltmeisterbrötchen , Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|