Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 44,88g | Prot: 62,77g | Hh: 121,80g.
Aamiainen: Сырники, Сыр Маасдам. Lounas: Гречка Отварная, Верес Икра Баклажанная, Котлета Говяжья. Päivällinen: Рогачевский МКК Пармезан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|