Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2015
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 65,83g | Prot: 172,16g | Hh: 2,20g.
Lounas: Contra-filé, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Philadelphia Cream Cheese Original, Sashimi de Salmão. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bransildes neto
|