Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 57,81g | Prot: 78,73g | Hh: 119,46g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Lounas: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Päivällinen: Слата Свиные Уши по-Корейски, Сырцееды Сыр Копчёный, Рич Сок Апельсиновый . Välipalat/Muut: РосФрост Мороженое . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|