Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 40,91g | Prot: 68,94g | Hh: 62,63g.
Aamiainen: Кофе, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Калужская Зорька Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Хачапури на Творожном Тесте (Окси). Lounas: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Päivällinen: Пятерочка Помидоры, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Global Village Шпинат. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Роксана@Роксанова
|