Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2015
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 71,59g | Prot: 56,28g | Hh: 132,73g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Ржаной Хлеб, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Lounas: Коркунов Конфета, Свинина Запеченая, Махеевъ Кетчуп Лечо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Päivällinen: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета, У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Бифилайф Бифилайф, Груши. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|