Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2015
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 10,50g | Prot: 19,05g | Hh: 83,28g.
Aamiainen: Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Lounas: Tomate Vom Markt. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|