Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 59,86g | Hh: 97,18g.
Aamiainen: Сахар, Белая Мука, Творог 5%, Персики, Сметана . Lounas: Банан, Кабачок, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Päivällinen: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Белая Мука, Яйцо, Кабачок, Bionova Суп Протеиновый Грибной, Norven Форель Слабосоленая. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|