Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 80,87g | Prot: 61,88g | Hh: 213,23g.
Aamiainen: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Freshclub Ролл с Крабовым Мясом, Активия Питьевая Злаки. Päivällinen: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Жареная Картошка, Главобед Пять Котлет. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|