Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 89,14g | Prot: 71,11g | Hh: 182,00g.
Aamiainen: Mirel Торт Эстерхази, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Велком Грудинка Домашняя, Теремок Яблочный Конфитюр, АО Тандер Калач Пшеничный , Кухня на Районе Щи с Говядиной. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Тушеная, Калач. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|