|
C'est bon ça! Maintenant il n'y a plus qu'à faire attention entre le mariage samedi et repas de famille dimanche! Suspens pour lundi...
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 67,52g | Prot: 68,13g | Hh: 193,32g.
Aamiainen: Monoprix Beurre Doux, Rians Yaourt au Lait de Chèvre, Oeuf, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Lounas: Auchan Gruyère, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Patate Douce, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Melon. Päivällinen: Turini Sauce Poivron Aubergine, Barilla Spaghetti, Coeur de Lion Camembert, Brioche Pasquier Pain au Lait, St Môret St Môret, Harry's Pain de Mie 100% Mie. lisää...
|
|
2425 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 6 tuntia, Uinti (hidas) - 1 tunti, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Clarinette27340
|